Fitness Inside

10 éve élek a fitness világában, 2 éve versenyzőként és felkészítő edzőként is. Sok mindent érzékelek és tapasztalok, amikről ideje beszélni!

NyirőEra: @pangea: Köszönöm az információt, ismerem ezt a módszert, de én úgy tudom, hogy leginkább heti 1, ... (2018.09.07. 13:24) Cukorról édesítőre? Mennyire valódi megoldás ez?
Timil: Ó, külön kis értekezést tudnék összeállítani az edzőtípusokról, és hogy milyen dolgokkal riasztják... (2018.09.07. 13:15) 5 jel, hogy nem tisztel a személyi edződ